SGV Castrop-Rauxel e.V. · Delftstraße 50 · 44577 Castrop-Rauxel
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SGV Castrop-Rauxel e.V.

Infos zur Vorbereitung

Für alle Fitness-Level

  • Leicht:
    Wenige leichte, nicht steile Anstiege bis max. 200 m Steigungssumme

  • Normal:
    Leichte und schwierige Anstiege bis max. 400 m Steigungssumme

  • Mittel:
    Mehrere schwierige Anstiege bis max. 600 m Steigungssumme

  • Schwer:
    Mehrere schwierige Anstiege mit mehr als 600 m Steigungssumme

Dazu kommt die Länge der Wanderung, die z.B. bei heißem
Wetter eine Rolle spielen kann.

Bei unseren Mittwochswanderungen und unseren After Work Wanderungen handelt es sich immer um Wanderungen der Kategorie "leicht".